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登革热是一种传播速度比较快的传染病,一般起病很急,对人的身体机能会造成很大的影响,所以做好此病的预防很重要,怎样才能远离登革热呢?

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怎样才能远离“登革热” 呢?良好的生活方式很重要。
就人们预防登革热的常用方法而言:首要一点,就是要增强自身抵抗力。越来越多的人选择在家里褒些保健养生汤;有许多人选择方便的中药凉茶饮料。中医名家对此开出方子:可用煲汤的方法预防疫病,如玉竹、百合煲瘦肉,饮食不要多吃肥、甘、厚味的东西。对于凉茶,要选既清热解毒,又能增强免疫力的凉茶,比如夏桑菊就比较合适,具有独特的护肝作用,保护“人体最大的解毒工厂——肝”的解毒能力。

第二个是要注意安全防蚊、驱蚊。注意灭蚊剂的危害,尽量选择一些纯中药的防蚊产品,如二天油类的,既健康又安全有效;而且二天油还有独特的提神醒脑作用呢。第三、是要注意锻炼运动,可以打太极拳、练瑜珈等,锻炼身体。体质增强了,就能增强预防“疫病”的能力。

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点击次数:  更新时间:2019-11-04  【打印此页】  【关闭